单位文秘网 2023-07-03 09:00:08 点击: 次
尊敬的园长、亲爱的老师、可爱的小朋友们:
早上好!
伴随着屡屡春风,迎来了我们__幼儿园20__年首次升旗仪式,我有幸作为教师代表站在这里讲话,请允许我代表全园教师向新来的小朋友表示热烈的欢迎,欢迎你们加入到我们这个大家庭里,我们聚在这里,迎来了充满希望的新学年,你们开心吗?
新学期新面貌,老师们为小朋友创设了优美的环境、设计了丰富多彩的活动,厨房的阿姨为小朋友准备了营养丰富的饭菜。希望小朋友每天高高兴兴来幼儿园,吃得饱饱的、睡得香香的,学习游戏也开开心心地,你们将在这里学到很多很多的本领,成为聪明能干、勤劳自信的小博士,爸爸妈心目中的好宝宝,老师心目中的好孩子、小朋友心目中的好伙伴。
在新学年里,我们每一位教师也会与时俱进,爱岗敬业,继续弘扬优良教风,关爱每一位幼儿,做一名受小朋友欢迎、家长肯定、同行钦佩的教师。同时紧紧围绕我园的发展目标、以“工作纪律讲究服从,劳动纪律讲究奉献,团队纪律讲究文明”为要求,积极主动开展好本学期的工作。
老师们、小朋友们,新学期的帷幕已经拉开,新征途的号角已经吹响。让我们全园师生职工精诚团结,奋力拼搏,解放思想,开拓创新,为全面保证教育质量,开创幼儿园工作新局面,为幼儿园发展而努力奋斗!
最后,祝大家身体健康!工作顺利!预祝小朋友们在老师的关心呵护下健康快乐的成长!
我的发言就到这里,谢谢!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
你们好!
在今天的升旗仪式上,我想谈谈读书这个话题。
书是人类进步的阶梯。读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生。那么,读书有哪些好处呢?
1、读书能够丰富我们的知识量。多读一些好书,能让我们了解许多科学知识。
2、读书能够让我们拥有“千里眼”。俗话说的好“秀才不出门,便知天下事。”“运筹帷幄,决胜千里。”多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知。
3、读书能够让我们励志。读一些有关历史的书籍,能够激起我们的爱国热情。
4、读书能提高我们的写作水平。读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平。读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备。“开卷有益,读书好处多”这是自古以来人们的共识。我们要让自己变得聪明起来,必须多读书,读好书。
我们几乎可以说:读书是万能的,不读书是万万不能的!
我们学校就很重视读书。这学期,学校给每个班级都配备了很多新图书,而且这些图书都是经过老师们的精挑细选。所以,我们要好好爱护这些图书,那么我们应该怎么爱护这些图书呢?下面我给大家提几点要求:
1.借阅图书时应检查原书,如有污损、缺页等情况,应及时向图书管理员或向老师说明。
2.同学借阅图书时必须经过图书管理员或老师的批准,每人每次只能借阅一本。
3.不要在书本上乱写乱画,更不要故意损坏它们。
4.要把桌子擦干净再放书,把手洗干净再翻书。
5.发现图书脏了、破了,要及时清理和修补。
6.借的书看过后要及时归还,并放回原位。
最后,再来谈谈怎么养成良好的读书习惯。我的体会是:阅读兴趣+持之以恒+学以致用。一个良好的习惯就是从一个良好的兴趣开始的。有了兴趣的前提,同学们只要持之以恒,对于好的文章、词句多做些摘抄、积累,将读书作为生活中一件不可缺少的事情来看待,长年坚持,那么读书就不仅仅是习惯的问题,而是你生活的一部分,逐渐它也成为你生命的一部分。那么靠我们的主观思想,我们有时很难做到这一点,所以还要学以致用。当你把书中获得的知识与生活联系在一起,与自己的能力、修养、品位联系在一起的时候,你会发现,书对你有多么重要,你也就真正地离不开它了。这样,读书,应用,受益,再读书,再应用,再受益,如此形成一个良性的循环就更好地巩固强化了自己的读书习惯。
亲爱的同学们,“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”。最后,我衷心地希望你们早日形成良好的读书习惯,并真正地受益于这个习惯。同学们,若是你们将来走向社会,成了成功人士,你能回忆说,当年我在母校最大的收益,就是我读过许多书。这就是学校莫大的荣誉了。
热爱读书吧,同学们!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《我有一个梦想》
梦想如清风,在你迷茫时吹醒你昏睡的大脑,将远航的船儿吹向成功的彼岸;梦想似烈火,在你无助时给予你无限的温暖,将智慧燃烧化作成功的种子;梦想若甘露,在你绝望时滋润你干燥的咽喉,将汗水融化为成功的源泉。梦想是一把钥匙,用心把握,便可开启成功的大门;梦想是一盏明灯,用心点燃,便可照亮成功的大道;梦想是最忠诚的朋友,用心呵护,便可了解成功的奥秘。
我的梦想是人人都有一颗感恩的心。因为,现在的很多人心狠手辣的抛弃了他们的父母,学会了忘恩负义。
我的梦想是天下所有的孩子们都变得懂事一点、听话一点。不要再做“小皇帝”了,爸爸妈妈也应该休息休息呀!
中国,有强国之梦:以前,中国属于一个弱国。于是,中国的很多人才就一起联手准备加快中国的科技发展速度。在政府和老百姓相互配合下,中国最终成为了一个强国!
中国不但有强国之梦,还有富国之梦:随着我国经济事业的发展,中国的富国之梦正在画上一个圆满的句号。
拥有了梦想,就拥有了成功的一半。梦想是前进的动力,山因为有了梦想,而拥有了生机,拥有了植物和动物;水因为有了梦想,而拥有了活力,拥有了鱼儿和波浪;人因为有了梦想,而拥有了生活,拥有了亲人和朋友。在通往成功的路上充满艰辛,是梦想在我们摔倒时告诉我们赶快爬起;是梦想在我们遇到风雨时告诉我们勇往直前;是梦想在我们失败时告诉我们永不言弃。梦想让我们在黑暗中看到了光明,看到了明天的希望。
亲爱的老师们同学们:
大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是:珍惜时间东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:"盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。"新的一天又开始了,有同学迎着晨光,伴着朝阳,大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志,心无旁骛;有同学却忙于聊天,摆弄桌底的玩物;有同学在作业,复习中,书写自己的刻苦;有同学却身在教室、心在其它地方玩耍……
伟大的文学家高尔基说过:“青春是有限的,但是智慧是无穷的;要珍惜短暂的青春,去创造无穷的智慧。”同学们,时间老人是公平,慷慨的,每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的:朗朗书声的晨读课,时间老人会无意停下脚步,与你一起合奏美妙的交响曲;聚精会神的课堂,时间老人会作暂时逗留,和你共享知识的芳香;全身心投入的晚自修,时间老人会放慢步伐和你一起品味学习的乐趣??懒惰、散漫者只能被时间毫不留情地留下刺眼的分数,留一头白发,两手空空,留下遗憾,悔恨和痛苦??同学们,“勤奋生智慧,勤奋造天才”,知识的海洋是广阔无垠的,学习是一种艰苦的劳动,不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间,勤奋努力,练就坚持不懈的顽强毅力,向愚笨索取智慧,向平庸夺得天才。
历史上流传着很多古人苦学的故事,如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之,几十年如一日,刻苦练笔,从不间断,竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生酷爱读书,在他房中,柜里装书,桌上堆书,床上铺书,他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿,很少在晚上二三点钟以前睡过觉,为完成实验,常常彻夜不眠。那种苦学精神是很可贵的。
人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你所能把握的,就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲,白了少年头,空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候,同学们,珍惜时间,辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!预祝同学们在期末考试取得优异成绩!
谢谢大家 我的演讲完毕!
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好,今天我讲话的题目是《好习惯,益终生》
法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
纵观历史,大凡获得成功的人,都有一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用,对我们中学生来讲,尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,作业总是马虎潦草,没有养成踏实认真的学习习惯,成绩总是不好;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期日晚上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道,一个好的、科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊跃发言,不钻研难题,这样不但不能提高效率,而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯。已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。合:我们从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个优秀的中学生,共同创造辉煌的未来!
谢谢大家!
尊敬的老师们同学们:
九月的天空飘溢着金秋收获的气息,教师节踏着轻盈的步子缓缓而来。对我们每一个学生来说,老师——您永远都是最值得我们尊重和感恩的人。在第__个教师节来临之际,请允许我代表全体同学向辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和诚挚的祝贺。
老师,您是最值得我们尊重和感恩的人,您像是一支蜡烛,虽然微弱,但有一份光热,发出一份亮。您耗尽了自己,照亮了别人,这无私和奉献,让我们永志不忘。您的生活不算富裕,却情系祖国的未来,您虽只是一尾红烛,却心联学子之心。您不计较个人得失。这毫无保留的呕心沥血,让我们铭心刻骨!
人说春蚕到死丝方尽,您——伟大的老师,您的爱,如阳光一般温暖,如春风一般和煦,如清泉一般甘甜;您的爱,细致而温暖;您的爱,高洁而伟大!在庆祝教师节25周年的日子里,我们心潮澎湃,思绪万千,千言万语无法深深表达我们的感激,万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!
愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件……带给您节日的快乐和欣慰的感受。
古人云:“一日为师,终身为父。”值此第25个教师节来临之际,请允许我代表全校学生在这个特殊的日子里,向我们尊敬的老师衷心地说一声:“老师,您辛苦了!”
让我们弘扬尊师重教,感念师恩的美德,在全校范围内营造人人尊师重教的良好氛围。我们决不辜负老师的期望:从身边小事做起,认真听好每位老师的每一堂课,完成好每位老师布置的每一项作业,真正从一点一滴做起,做到热爱老师,关心老师,尊重老师。影响身边的亲人朋友,为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!
最后再一次祝愿全体教师身体健康,青春永驻!
谢谢大家。
亲爱的老师们、同学们早晨好:
在这艳阳高照,金风送爽的美好日子里,我们的新学期又开始了。今天我们又迎来了我国第__个教师节,我怀着无比喜悦、无比激动的心情参加这次开学典礼暨庆祝教师节大会,并代表中学部同学讲几句话我深幸!
首先,请允许我代表中学部的同学向我们的老师致以最崇高的敬礼和最衷心的感谢!
敬爱的老师,您们所从事的事业,是小草的事业,是铺路的事业,是蜡烛的事业,是春蚕的事业,是建设中国特色社会主义的崇高事业,真正是太阳底下最光辉的事业!
敬爱的老师,您们的生活是清贫的,但您们所拥有的是千千万万学生诚挚的爱。还有谁比你更富有,更幸福呢?
虽然粉笔染白您们的鬓,会淹没您们的青春,但回顾一下,那满天下的桃李,又是何等喜人,你们托起了一轮轮太阳,塑造了一颗颗璀璨的明星,于是,世界才如此多彩,祖国才日趋强盛。
我们相信老师您不会衰老,就像相信星星永远不会陨灭一样,即使有一天风霜染白了您的头发,岁月的皱纹爬上您的面庞,您也不会衰老,您的眼睛,您的言语,只属于那求知的心灵。大海有了潮汐,才有了永恒的生命,世界和我们拥有了您,才变得年轻,,是的,世界和我们拥有了您,才变得永远年轻,还有,我们敬爱的两位校长,因为有您创办的文武学校,我们才会到些学文,学武,中华武术才会
在我们辽南大地上光大发扬,你们为了我们武术长进,学业提高,你们日理万机,呕心沥血,我们从心底敬仰你们,感谢你们为我们可爱的校园就造了我们的意志和健康,实现了我们文武兼备的理想,我们用什么来报答校长老师们的养育之恩呢?
在这开学仪式,我们决定做到如下几点:
一、要尊敬师长,团结同学,讲文明懂礼貌。
二、要树立为国为民而学习而练武的思想,我们要努力学习实践科学发展观,自觉遵守中学生守则和中学生日常行为规范,做有理想,有道理,有纪律,有文化的一代新人。
三、刻苦钻研,勤于思考,抓紧时间,把各门功课学深学透,学出成绩。
四、讲究武德,在训练课中,听从教练指挥,克服怕苦怕累的思想,把武术练好,争取在今后各项武术大赛中,再创佳绩!
五、保持校园清洁卫生,创建和谐良好的学习环境。
总之,我们要积极进取,不断充实自己,争取做合格的中学生,为小学部的同学们做个好榜样,决不辜负我们校长、老师、教练的希望,请大家看我们的实际行动吧!
最后,祝全体老师、教练节日快乐,身体健康,希望全校学生们,学习进步,天天向上,谢谢大家
#534584
时光就是这样不知不觉地流淌,仿佛就在昨天,你们牵着父母的手刚刚走进时代惠德堂,今天却在父母的陪伴下置身在毕业典礼上。此时此刻,我首先要代表学校,向140位同学表示由衷的祝贺,祝贺你们学业有成,顺利毕业。
6年前,最高的小朋友身高1米32;现在,最高的同学已经达到1米75;6年前,你们中的很多人都读不准拼音,现在,你们已经博览群书享受书香;6年前,你们把能数出100以内的数当做本领,现在,你们从数到代数、点线面体融会贯通;6年前,你们根本不知道科学是一门怎样的学科,现在,你们的建议书告诉我们,你们已经开始批判学校的很多决定是不是科学;6年前,你们根本不懂英文,6年后你们已经学会背着老师和家长玩一些纯英文的游戏……
生活在一起的人总是容易产生感情的,因为我们朝夕相处、晨昏相伴,我们一起为落叶铺满操场而赞叹,一起为运动会当天的倾盆大雨而悲伤。越来越多的事实证明:你身边最啰嗦的人就是最疼爱你的人。今天,你们就要离开时代了,请给最疼爱你们的人最后一次啰嗦的机会,我代表学校送给大家几句话。
学习,依然是你未来的重要任务。每一个人的人生不同阶段有不同的任务,奋斗的年龄不选择安逸,学习的年龄不能选择嬉戏。在接下去的几年,学习依然是你最为重要的任务,不必紧张,不必多想,不必迷茫,不必彷徨。唯有学习,才能让你变得坚强更有力量,唯有学习让你变得自信更加大方。的确,我作为数学老师,不能随意地阐述关于概率的问题,学习好一定会成功,学习不好就一定不成功,但是我们依然想强调:对于一个个体来说,学习越努力,成功的可能性会更大。
适应,是你未来需要具备的重要素养。未来的社会“唯一不变”的就是“不断地变”,面对变化唯一可以做的是:学会适应。从小学到中学,每一个人都会面临更多的挑战和担当,学业会有更大的压力,同学开始陌生,师生的关系需要重建;父母的帮助开始力不从心。面对这些变化,你要调整好心态,保持好状态,进入新常态。面对各种眼花缭乱的排序,你需要逢泰微喜,遇否勿忧。
即使有一天,老师无意中对你失望、父母也不小心流露出了埋怨、昔日的好友也开始略有嫌弃,无论如何,即使所有人放弃了你,你也千万不要放弃你自己。当然,适应,也不是什么事情都自己扛,而是让自己学会求助、学会妥协,学会取舍。就像天长楼旁边的小树木,它们集群生长,懂得退让,无惧风雨、无惧忧伤。
我们预言并相信:6年后有一所著名高校的篮球队队长会是你们其中的一员;10年后,阿里巴巴的一位技术开发员会是你们其中的一位;12年后,有一个人会成为浙医二院的一名医生,15年后,有一个人成为文明的滴滴司机,每次路过建国中路的人行道他总是比别人多停几秒钟,不是他反应迟钝,而是因为他在思念母校……不要让别人来为你的人生做出选择,但需要用你的坚持告诉别人:你正在为自己的未来做出最合适的选择。坚持,再坚持,任何一个微不足道的事情都有属于它的辽阔天空,没有什么可以阻挡你坚持去做最好的自己。
毕业小时代,迎接大未来。
#661303
尊敬的教师,亲爱的同学们:
大家早上好。我是来自初一(6)班的__。今日我国旗下演讲的主题是:在参与中成长。
来到百外,我们参加了丰富多彩的学校活动。有严格艰苦却又令人难忘的军训,也有深情演绎,感染听众的爱国情诗歌朗诵,有竞争激烈的广播电台招新,也有紧张激动激发凝聚力的拔河比赛等而这些活动的参与使我受益良多。
就拿爱国情诗歌朗诵来说吧!当听到一句句感人的诗词饱赋深情的诵出之时,我心里有的不只是骄傲,更多的是感动。感动于同学们努力配合,整齐划一的表演;感动于教师对我们不厌其烦的细心指导,谆谆教诲;更感动于诗歌中蕴含的赤子之情。
再比如说,拔河比赛。拔河是最能体现班级凝聚力的一项活动,虽然一开始参加比赛的时候,同学们心里都没什么底气,可是一到达赛场上的时候,同学们都相互鼓劲、打气,团结一齐尽自我最大的力量进行比拼,我们不仅仅想赛出一个好成绩为班级争光,也想更多的展现出我们初一六班的团体风采。正如Kingsly教师鼓励我们说:当我们做一件事情时,如果感到不完美的时候,我们们要的不是放弃,而是用我们最大的努力让他接近完美。在教师的鼓励下,凭着一股不服输的劲,班上的同学团结一致在拔河比赛中取得了好的成绩,虽然离我们的目标还有点距离,可是这也是全班共同努力换来的,是令我们自豪骄傲的。
在参与中成长,短短的3个月的百外学习生活,让我欢乐成长:科学安排时间、更加懂得感恩、明白了团结的力量……最终,应对即将到来的盛大的外语节活动,期望大家能够多多参与,因为仅有参与了,才能从中体验和体会更多的喜悦,获得更多的积极向上的正能量。
我的演讲完毕,多谢大家。
时光就是这样不知不觉地流淌,仿佛就在昨天,你们牵着父母的手刚刚走进时代惠德堂,今天却在父母的陪伴下置身在毕业典礼上。此时此刻,我首先要代表学校,向140位同学表示由衷的祝贺,祝贺你们学业有成,顺利毕业。
6年前,最高的小朋友身高1米32;现在,最高的同学已经达到1米75;6年前,你们中的很多人都读不准拼音,现在,你们已经博览群书享受书香;6年前,你们把能数出100以内的数当做本领,现在,你们从数到代数、点线面体融会贯通;6年前,你们根本不知道科学是一门怎样的学科,现在,你们的建议书告诉我们,你们已经开始批判学校的很多决定是不是科学;6年前,你们根本不懂英文,6年后你们已经学会背着老师和家长玩一些纯英文的游戏……
生活在一起的人总是容易产生感情的,因为我们朝夕相处、晨昏相伴,我们一起为落叶铺满操场而赞叹,一起为运动会当天的倾盆大雨而悲伤。越来越多的事实证明:你身边最啰嗦的人就是最疼爱你的人。今天,你们就要离开时代了,请给最疼爱你们的人最后一次啰嗦的机会,我代表学校送给大家几句话。
学习,依然是你未来的重要任务。每一个人的人生不同阶段有不同的任务,奋斗的年龄不选择安逸,学习的年龄不能选择嬉戏。在接下去的几年,学习依然是你最为重要的任务,不必紧张,不必多想,不必迷茫,不必彷徨。唯有学习,才能让你变得坚强更有力量,唯有学习让你变得自信更加大方。的确,我作为数学老师,不能随意地阐述关于概率的问题,学习好一定会成功,学习不好就一定不成功,但是我们依然想强调:对于一个个体来说,学习越努力,成功的可能性会更大。
适应,是你未来需要具备的重要素养。未来的社会“唯一不变”的就是“不断地变”,面对变化唯一可以做的是:学会适应。从小学到中学,每一个人都会面临更多的挑战和担当,学业会有更大的压力,同学开始陌生,师生的关系需要重建;父母的帮助开始力不从心。面对这些变化,你要调整好心态,保持好状态,进入新常态。面对各种眼花缭乱的排序,你需要逢泰微喜,遇否勿忧。
即使有一天,老师无意中对你失望、父母也不小心流露出了埋怨、昔日的好友也开始略有嫌弃,无论如何,即使所有人放弃了你,你也千万不要放弃你自己。当然,适应,也不是什么事情都自己扛,而是让自己学会求助、学会妥协,学会取舍。就像天长楼旁边的小树木,它们集群生长,懂得退让,无惧风雨、无惧忧伤。
我们预言并相信:6年后有一所著名高校的篮球队队长会是你们其中的一员;10年后,阿里巴巴的一位技术开发员会是你们其中的一位;12年后,有一个人会成为浙医二院的一名医生,15年后,有一个人成为文明的滴滴司机,每次路过建国中路的人行道他总是比别人多停几秒钟,不是他反应迟钝,而是因为他在思念母校……不要让别人来为你的人生做出选择,但需要用你的坚持告诉别人:你正在为自己的未来做出最合适的选择。坚持,再坚持,任何一个微不足道的事情都有属于它的辽阔天空,没有什么可以阻挡你坚持去做最好的自己。
毕业小时代,迎接大未来。
#661303
尊敬的老师、亲爱的同学:
大家上午好!我这天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪?情绪是一种体验,是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以,最基本的情绪有四种,它们是喜怒哀惧。
乐观用心的人总是让我们羡慕,并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不,他们不是没有负面情绪,而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢?为什么说是“管理”呢,是为了避免走入“压抑”的误区:有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪,习惯以“意志力”硬压抑下去,以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此,情绪的能量不去处理,它就会累积、转化,并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑,而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步,我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪,都是我们人性的一部分,都就应真实呈现、坦然应对。举个简单的例子:假如你被好朋友误解了,感到很难过,很委屈,几乎要哭出来了,这种感受是你的情绪;寒冷的冬天,你写完作业,钻进温暖的被窝,你体验到了舒服与开心,这也是你的情绪。
情绪管理的第二步,是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明,影响人的情绪的不是发生的具体的事情,而是人对这件事情的看法。比如说,古时候,有两个人进京赶考,在路上遇到了正在办丧事的一家人,其中一个人想,这下完了,出门就遇到倒霉事,我必须考不好,他怀着这样的情绪去考,真的就考砸了;另一人想,我遇到了棺材,意味着我会升官发财,我必须会考中的,结果,他真的考中了。所以说,应对同样的问题,生气或者微笑,完全由你自己选取。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪,这既能够缓解自身的压力,又能够拉近与周围人之间的心理距离。比如应对学习上的难题,你左思右想,也查看了工具书,还没解答出来,与其透过板着脸、痛苦地说哪位老师怎样出这么难的题目来发泄,不如诚实地向同学或老师请教,得到别人的帮忙,把问题解决了,感觉会舒服很多,会愿意更努力地来学习。
情绪管理的第四步,疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多,找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”:说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也能够透过锻炼如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象着坏情绪像球一样被打出去,或者随着汗水挥洒出去,会给人一种痛快的感觉。此外,还能够听音乐、散步、逛街、静心冥想等等。
总之,我们是情绪的主人,只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪,就有潜力去管理它们,而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
金秋沃野,丹桂飘香,伴着丰收的喜悦,我们共同迎来了第__个教师节。在此,我谨代表重庆市北碚区王朴中学校党政工团向为全校默默耕耘、无私奉献、恪尽职守的每一位教职工表示最崇高的敬意!祝你们节日快乐!
老师们,同志们,正因为有了你们的无私奉献、无悔付出,才有了我们王朴中学的跨越发展。__1学年度,是令人欣喜的一学年,是满载收获的一学年,是王朴中学全体师生追求梦想,放飞希望,风雨兼程,实现跨越的一学年。这一学年,我们被重庆市人民政府命名为“重庆市重点中学;这一学年,我们成功举办了“建校六十五周年校庆暨市重挂牌庆典”。
这一学年,学校的内涵发展得到了进一步丰厚:教育教学管理不断加强、德育活动不断丰富,办学特色不断彰显,办学条件不断改善;这一学年,我们的名师队伍不断扩大,区级以上骨干教师达到29人;这一学年,我们的教育教学取得了丰硕的成果:
我们又一次收获了中考、高考的喜悦,中考、高考上线的人数和比例,远远超过了联招学校,尤其是2011级高考成绩尤为喜人,本科上线九十余人,上线比例达到历史新高,其中王小辉、杨玉旋、陈果、曾太会等同学以优异的成绩考入了重点大学,为学校争了光、添了彩。这所有的成绩都是大家努力的结果,这是大家的光荣,是我们学校的光荣!
老师们、成绩属于过去,荣誉归功大家,未来在于创造。作为重庆市重点中学的王朴中学的每一位教师,在收获果实的同时,也注定我们必须有更高层次的追求。新学年已经开始,创重成功只是学校发展的开始,我们将在新的时期里迎接新的挑战。
我们将以提升档次、打造名符其实的重点中学为目标,进一步践行“德铸群英兴华夏”的办学理念,以“忠、勇、仁、义”为校训,营造“立德、砺志、求实、创新”的良好校风。希望全体教职工既要有脚踏实地、乐于奉献的工作态度,又要有“校兴我荣、校衰我耻”的精神境界,以学校发展为重,严格要求自己,热爱学校,关爱学生,以奋发向上的精神和扎实工作的作风,不断更新知识,刻苦钻研业务,积极投身到各自的工作岗位中去。
自觉加强师德修养,淡泊名利,树立高尚的道德情操和精神追求,甘为人梯,乐于奉献,静下心来教书,潜下心来育人,努力做受学生爱戴、让人民满意的教师。
老师们,回顾过去,我们豪情满怀!展望未来,我们信心百倍!新学年,新高度,新起点,新希望,新面貌。我相信,只要我们心系学子,情归校园,齐心协力,团结一致,人人争先,个个奉献,全情教书,全程育人,学校明天一定会更加美好!让我们同心同德,真抓实干,为美好明天共同拼搏奋斗!最后再次衷心祝愿全体教职工身体健康,工作顺利,节日愉快!
谢谢!
#534585
敬爱的教师,亲爱的同学们:
大家好!
伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗冉冉升起。我们迎来了又一个充满期望的早晨。今日,我在国旗下演讲的题目是《生活永远充满期望》。
同学们,我们的学习也许是辛苦的。
我们似乎每一天有做不完的作业,背不完的单词,睡不够的觉。每一天都要头悬梁锥刺骨地挑灯夜战,每一天在“两点一线”之间穿梭重复……一天天的生活就像复印机里印出来的一般枯燥乏味。向着成功的彼岸望去,仿佛一片迷茫望不到头。“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时”。毋庸置疑,读书必须是辛苦的,犹太人有格言说:“学习就是重复。”在中国,把同一部书读100遍的人很少,我明白有三人:一位是巴金,把《古文观止》读了100遍;一位是茅盾,把《红楼梦》读了100遍;一位是苏步青,童年放牛时把邻居家一部残缺不全的《三国》读了100遍。重复是人类学习的规律,重复就是积累,就是铁杵磨成针的功夫。通向成功征途的三年初中,我们仅有静心苦读,才能到达成功的彼岸。遇到困难时,别忘了,抬头望望天空,因为太阳每一天都是新的,生活永远充满期望。应对暂时的困难,请微笑应对!
同学们,我们的生活也许是青涩的。
我们好比是在乘坐一辆汽车前往目的地,沿途的风光很美丽,很诱人。
但我们不要所以而停下,我们要一向朝着终点的方向前进。如果你忍不住跳下车去欣赏美景,这辆车就开走了。如果运气好,或许你会等到下一辆车,但那已经不是你人生准点的时刻了。我们每一位同学在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段,就是为实现人生目标迈出重要一步的时候,如果错过这个机会,我们将追悔莫及。女同学们暂且丢下那些漂亮的衣服吧,男同学们抛开那诱人的电脑游戏,放下所有与前进无关的事吧,朝着目标,勇往直前!
同学们,我们的成长也许是曲折的。
我们常常会遇到测验不及格,考试不梦想;这会对一篇作文题目无从下笔,那会对一道数学难题毫无头绪;昨日同学误解了你,今日教师又批评了你等等不顺心的事情。在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有成功,也有失败。我们经历过失败、痛苦、成功,也得到了磨练、反省、升华自我的机会。怀一颗智慧之心,怀一颗感恩之心,怀一颗热忱之心,进取投入到学习中。应对分数和名次,胜不骄、败不馁;应对荣誉和困难,宠辱不惊。我们年轻,永不言败!
多少事,从来急;天地转,光阴迫。一万年太久,只争朝夕。
同学们,五月的春风情深意暖,五月的花海流溢飘香。让我们永保学习热情,永远对未来充满期望,不断前进,前进,再前进!
我的演讲完毕,多谢大家!
亲爱的老师、同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是“营造书香校园,共享美好生活”。
有一位作家说过:“书箱是全世界的营养品,生活里没有书箱,就好像没有阳光,智慧里没有书箱,就好像鸟儿没有翅膀。”书是生活中的一道阳光,照亮人类蒙昧的天空,书是开启心扉的钥匙,引领我们步入知识的殿堂。
鲁迅小时候在江南水师学堂里读书,由于成绩优异,学校奖给他一枚金质奖章,他立刻把奖章拿到街头卖了,然后买了几本书和一串红辣椒,每当夜里读书,寒气难当时,他便摘下一个红辣椒放进嘴里咀嚼,辣得满头大汗,他用这种精神坚持读书,也许是他成为我国著名文学家的重要原因吧。另外,我们应该都听说过知心姐姐张海迪吧!她因高位截瘫,一生只能依靠轮椅行走,然而她却把每天坐在轮椅上的时间变为了一部读书史,大量阅读,使她的心态变得坚强,更使她获得了宝贵的财富,就在这辆轮椅上,她学会了英、法等多个国家语言,成为了青年人杰出的代表,这些名人事例告诉我们,成功之路无不是以书籍为奠基。
书籍是人类思想的宝库,是人类进步的阶梯。“一本好书能净化我们的心灵,激发我们的斗志,给我们以人生的启迪。”因此,亲爱的同学们,请相信阅读的力量,它让我们的成长充满优裕从容,它让我们的.梦想不再遥远,为了明天,让我们的校园书香更加浓郁!让我们一起拥抱书籍,让阅读引领我们成长,让知识为我们导航。
在此我代表高一(_)班全体发出倡议:从现在做起,每位同学,要立志并行动,要争做一名有思想有、品学兼优的好学生,让喜爱读书成为一种习惯,让喜爱读书成为校园最靓丽的一道风景线!让我们读书吧!
最后也预祝高二的学长们取得优异的成绩,我们期待你们书写辉煌。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们:
大家好!
我是___,首先请允许我介绍一下我们班的两位升旗手。小A,是我们班的体育委员,深得老师们的喜爱,他号称我们班的劳模,乐于助人,勤奋好学。小B,是我们班的中队长兼物理课代表,她学习认真,勇于探索,热爱学习,是老师和同学们的好助手。今天我演讲的题目是《讲究学习方法,提高学习效率》。
英国的美学家博克曾说过:有了正确的方法,你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则,就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而归。一个人因天赋、性格和作息习惯不同,学习方法也不尽相同;所以说学习方法要灵活,要学会融会贯通,要注意学科互换,要注意劳逸结合。那么如何提高学习效率呢?下面我就谈一谈自己的一些体会与同学们进行交流。
我们的大部分时间是在课堂中度过的。听课时要抓住各学科的不同点,带着问题听,听清内容,集中要点,抓住关键,全神贯注地听老师讲解,跟着老师的讲课思路走,大胆积极地发言,表达出自己的看法和想法,千万不能思想开小差。课堂上的“分心”,是学习中最大的敌人。在听课过程中,我也常做一些笔记,但听和记毕竟是两回事,正确的方法应该“以听为主,以记为辅”。这也就是说,听课的主要注意力应该集中在“听”的方面。至于“记”,只需要记一些重要的东西。上课时,我们不仅要记住老师给出的结论,更应该注意老师得出这个结论所用的思路和方法,甚至要通过积极的思维,想出比老师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习能力,才能举一反三。
复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争,德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的,即先快后慢,刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快,两天后就较缓慢。因此,在一天的学习过后,我利用休息前的一点时间来回忆一下一天之中所学的知识,并把几天前学的知识重点进行回故,想一下自己还有哪些知识是没有掌握的,在脑海里作一个总结。要巩固所学知识,必须及时复习,加以强化,并养成习惯。
具备良好的心态是真正强者的法宝,是成功的基石。老师常常告诉我们学习不是为了今后的享乐,更不是为了迎合父母和其它人。学习是自己的事,我们每个人都要找到属于自己的一个学习动力,放眼长远,脚踏实地,一步一个脚印地走好每一步才是正途。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,轻松愉快,效率自然也就很高。
同学们,世界上没有不适合学习的人,只是有人没有找到适合自己的学习方法。希望大家注意掌握并运用好科学的学习方法,在学习中提高效率;一分耕耘自有一分收获,付出汗水才会收获的硕果。同学们让我们一起努力吧!争取在考试中取得好成绩。
谢谢大家!
(责任编辑:单位文秘网) )地址:https://www.kgf8887.com/show-123-131382-1.html
上一篇:国旗下讲话同学介绍5篇
下一篇:学校国旗下的讲话台账资料12篇
版权声明:
本站由单位文秘网原创策划制作,欢迎订阅或转载,但请注明出处。违者必究。单位文秘网独家运营 版权所有 未经许可不得转载使用