单位文秘网 2023-07-14 09:00:48 点击: 次
各位老师、各位同学:
大家早上好!
今天我的国旗下讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。
同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?如果有,你可要小心,这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑,难以相处。同时也会影响我的身体健康。然而,在日常生活中,我们又常常只重视身体健康,而忽视心理健康。
回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。
我的发言完了,谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
你们好!
在历经了一个快乐、轻松、的寒假生活之后,今天,我们又重新回到了心爱的学校,大家又可以和老师、同学朝夕相处,一同学习,一起生活了。今天的升旗仪式是咱们学校新学期的第一次大型集会,在这里,我要祝愿全体老师和同学们在新的学期里每天都拥有快乐的心情,每天都拥有可喜的收获!
新的学期,新的开始,老师和同学都要精神饱满的投入到紧张和学习生活之中。同学们,你们肩负着世纪未来的希望,大家都是戴桥小学的小主人,学校的一切与我们每个人息息相关。因此,我们每一位师生都必须从自己做起,从小事做起,用我们的实际行动,开创美好的未来,成就幸福的人生。为了我们在新的学期中能够以更好饱满的精神面貌投入到学习和生活中,我倡议同学们要做到以下几方面:
1、认真学习和遵守《中小学生日常行为规范》和《小学生守则》,自觉遵守学校的一切规章制度,成为一个文明守纪、尊敬师长、团结同学、热爱集体、积极向上的小学生。
2、培养良好的学习习惯、生活习惯,从自己做起、从小事做起。
3、培养勤俭节约、爱护公物的良好品格,把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护,看到有浪费学校水电或破坏公物的现象,每一个人都有责任加以制止或批评。
4、培养良好的卫生习惯,保持好我们良好的优良传统,继续保持学校整洁、美观的环境。严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾,严禁在墙面等建筑物上涂抹。
5、在紧张的学习之后,在快乐的玩耍之际,同学们一定要时刻把“安全”二字牢记心上。我们上学放学一定要要自觉地遵守交通规则,继续排好路队,骑车学生不要车速过快或做危险性动作,不要在教室走廊上进行跳绳、踢毽等体育活动;我们课下不能追跑打逗,免得误伤同学,进了校园就不要出去横穿马路买东西。
老师们、同学们,良好的开端是取得优异成绩的前提,我相信,只要我们团结一心,一定能出色地完成新学期各项工作任务。
最后,祝愿大家在新学期里,身心健康,心情愉快,成绩优异、万事如意!
谢谢大家!
尊敬的各位领导,各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
很荣幸作为五年级教师代表来作国旗下演讲,今天,我演讲的题目是《迎新年,欢声笑语,写心愿,放飞梦想》。
圣诞老人还没来得及把他的长袜收起,我们的耳边又传来了新年的脚步声。迎着朝阳的光辉,我们凝望冉冉升起的国旗,踏着岁月的脚步,我们又将来到一个新年的起点。让我们一起踏上新的起点,迎接新的挑战。也许前面一帆风顺,但是我们要能经受住成功的考验;也许前面困难重重,但是我们要有勇气去面对:若是高山,就勇敢攀登;若是海洋,就乘风破浪;若是天空,就自由翱翔。
亲爱的同学们,再过两天就是20__年的元旦了,我们每个人都沉浸在迎新年的欢声笑语中,在周五放学时,我们的几个同学围着我叽叽喳喳,你们猜干什么?他们做了一个心愿表,想邀请我也写下新年愿望,我经过深思熟虑之后,郑重地写下了我的心愿……
亲爱的同学们,当你沉浸欢乐之中时,请不要忘记我们身上肩负的使命,为了我们的祖国更加富强,为了我们实验小学更加辉煌,为了我们自己有一个美好前程,让我们伴随新年的钟声写下我们的心愿,放飞我们的梦想吧!
亲爱的同学们,20__年,是一个新的开始,是一个新的未来。让我们一起努力,追求卓越,超越自我!让我们迎着即将到来的新年的曙光,迈着自信的步伐,去追逐梦想,超越梦想吧!
最后,让我们用最热烈的掌声感谢一年来为我们辛勤付出的每一位老师!祝老师们新年工作顺利!健康快乐!也祝同学们新年更有新收获,新进步!我的演讲完了,谢谢大家!
老师们,同学们:
大家好!
我今天演讲的题目是学会感恩,成就阳光人生。
11月22日是感恩节。感恩,是一个充满爱与温暖的词。感恩不仅是简单的报恩,更是学会做人,成就阳光人生的支点。
从我们来到这个世界上的那一刻起,我们便拥有了太多!父母给了我们生命和健康,兄弟姐妹给了我们欢乐和亲情,老师给了我们知识和关爱,朋友给了我们友谊和信任。除此之外,我们还能感受到更多美好的事物萦绕在我们身边,充实着我们的生命。
推开窗,感受一缕晨风拂过耳际,聆听一声鸟鸣叩响心扉,触摸一滴露珠带来的清凉,这些都是大自然赋予我们的愉悦!昂首迎新日,目送夕阳斜,这是时光丰富了我们的生命。甚至,在我们承受了一次风雨,走过了一段泥泞后,都会获得生活赠予我们的战胜困难的勇气。
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗,被偷去了许多东西,一位朋友闻讯后,忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道:“亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很好,感谢上帝:第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”对任何一个人来说,失盗绝对是不幸的事,而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
“羊肉串慈善家”阿里木·哈力克也有一颗感恩的心。依靠每串挣不了三毛钱的羊肉串,在9年的时间里,捐了10万多元钱,资助了160名贫困的学生。在并不富裕的生活中,他用辛勤的汗水,传递着助人为乐的爱心。那么是什么促使了他这样做呢?在采访中,他提到了对他有恩的刘老二,这位素昧平生的酒吧老板在他最困难的时候施以援手,借了100块钱给他。一次微不足道的义举,让阿里木在异乡站稳了脚跟,也成就了这位烤羊肉串的“慈善家”。滴水之恩,涌泉相报,阿里木做到了。那么,我们在困难的时候,给我们带来帮助的人是否也该获得我们最诚挚的感谢与报答呢?
感恩是爱和善的基础,我们虽然不可能变成完人,但常怀着感恩的情怀,就会发现生活中的美与善,就可以让自己变得更加美丽。如果人人都有一颗感恩的心,那么天天都是感恩节。
同学们,从现在起,准备一个属于你的感恩日记本,记录下生活中美好的点滴。学会感恩,不仅仅是教科书上简单地说教,也不是嘴上空洞的呼告,更应该是我们发自内心的行动。学会感恩,每一天都是明媚的,学会感恩,我们的人生便会充满阳光。
我的演讲完毕,谢谢大家。
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