单位文秘网 2021-10-04 08:12:15 点击: 次
安全、无毒,可以长期食用,但是正常情况下,一般来说,健康成年人每天吃10克左右的枸杞子比较合适,最好不要超过30克。尽管枸杞子具有很好的滋补和防治疾病的作用,但正在患感冒发烧,身体有炎症、消化不良、腹泻的病人最好别吃。
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