单位文秘网 2020-08-31 16:35:51 点击: 次
中学生卫生教育教案
【篇一:卫生健康教育教案】
卫生健康教育教案
八(4)班
一、教学目的:
1.健康教育是以传授健康知识,培养卫生行为,改善环境为核心内
容的教育,也是贯彻教育方针,实施九年义务教育教学计划的一个
组成部分。
2.健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一,使受
教育者具有自我保健的意识和能力。
3.学生通过上述内容的学习:
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、
行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和
战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以
恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、
杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。
二、教学措施:
1.指导学生培养爱清洁、讲卫生,不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。
2.引导学生用自己学到的知识为钥匙,从自己身边的小事上,从日
常生活中去发现不利健康的问题和隐患,加以克服和解决。
3.启发学生在学好书本知识的基础上,透过已知,发挥联想,积极
探索未知世界,特别是探索微生物世界奥秘的热情。
三、教学用具:挂图、模具、模型
四、教学内容:
健康三要素
通过教学,使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义,并
学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。
重点:懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。
难点:学会如何利
用阳光、空气和水。
教学过程:一、板书课题 :阳光、空气、水。问:阳光、空气和水对
人有什么好处呢?二、读课文,思考课文内容说的是什么意思。解
释: “生命三要素 ”:人的生命中很重要的三个因素。三、看图思考:
图上的小朋友在干什么?(他们正在充分利用阳光、空气和水。)
四、课外延伸。你还知
道阳光、空气和水有哪些用途吗?同学讨论:如果没有了阳光、空
气和水,将会怎样?启发想象,让同学们各抒己见。五:今天,我
们懂得了阳光、空气和水是维 持人类生存最基本的物质条件。以后
我们要学会充分利用它们。作业:说一说阳光、空气和水有什么用
途。板 书 设 计 阳光、空气、水。
【篇二:中学生食品卫生安全教育教案】
中学生食品卫生安全教育(教案)
1408 班 授课教师:高永林
教学目标:通过学习,使学生能够在生活中注意饮食卫生,养成良
好
的饮食习惯。
教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。
教学难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
教学方法:讲授、提问、讨论相结合。
教学过程:
一、谈话导入:同学们!大家下午好!想必你们一定知道我们在这
里集会的目的了,可能有同学会有疑问:我们早知道食品卫生安全
啊,还用得着大家一起讨论吗?太夸张了吧?(问:你们是不是都
有这些想法呢?)下面我们一起来看一下生活中的一些实例。
1、发霉的花生能吃吗?(不能)
2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
3、方便面是不是可以作为主食?(不是)
4、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)
5、能空腹喝牛奶吗?(不能)
(好,谢谢大家积极回答问题。)喜欢零食是青少年的天性,当然
你们也不例外,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否合
格,是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的安全隐患。俗话
说 “病从口入 ”,许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。最近大家
都听说过的 “瘦肉精 ”事件尘埃未落,而 “染色馒头 ”“回炉面包 ”“牛肉
膏”又接踵而来 近期食品安滥用甜味剂、着色剂,使用不允许加入
的防腐剂苯甲酸,人们常吃的牛板筋、素食品等调味面制品藏有这
样的安全隐患。恶性事件频频出现,大家不免要问:我们还能吃什
么?
二、为了使我们的健康有保障,在饮食习惯和卫生方面我们应该注
意:
1、按时进餐,不挑食偏食,不暴饮暴食。(举例我校同学只吃零食
不吃饭等不好现象。)
2、饭前便后应洗手,饭后不做剧烈运动。
3、学校吃完营养餐后要把餐具洗干净。
4、不买路边摊上的食品。选购食品时,不买这些产品:没有商标、
没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。
5、预防食物中毒,不吃不清洁的或变质的食物如:隔餐鸡蛋和启封
时间久的牛奶。
6、买回家中的食物,应分类分区存放;生、熟食分开。
7、食用蔬菜之前先浸泡,然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。
8、餐具、饮具和盛放直接人口食品的容器,使用前必须洗净、尽量
消毒。
9、尽量少去吃麦当劳等快餐食品。
三、除此之外,在日常生活中我们要养成良好的卫生习惯,我们一
起来学习以下 8 条。
(1)养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽;吃东西时不要
同时做别的事情,更不要相互追逐、打闹;一日三餐定时定量,不
暴饮暴食。
(2)养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各
种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用
肥皂洗净双手,才能减少 “病从口入 ”的可能。
(3)生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病
毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不
仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
(4)不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有
对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野
菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
(5)不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;
散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造
成食物中毒。
(6)不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣
质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
(7)在商店购买食品、饮料,要特别注意是否标明生产日期和保质
期,不购买过期食品饮料。不食、饮过期食品饮料。
(8)不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也
可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
四、小结:
我们养成了良好的饮食卫生习惯 ,才会有健康的身体。有了健康的身
体,在学校才能学习好,进入社会,才能为祖国的建设贡献出一份
力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。
【篇三:初中生卫生与健康教育教案】
初中生
卫生与健康教育教案
目录
第一课:预防脊柱异常弯曲 1 第二课:蔬菜的营养 2 第三课:少吃
零食 3 第四课:体育课卫生 3 第五课:不随地吐痰 4 第六课:遇到
紧急事情时怎么办 5 第七课:说话做事要诚实 6 第八课:预防肺结
核 7 第九课:我家之最 9 第十课:爱在指间 10 第十一课:危险我知
晓 11 第十二课:我们的运动系统 13
第一课:预防脊柱异常弯曲
教学目标:
让学生知道脊柱异常弯曲的原因,掌握脊柱异常弯曲的预防措施。
教具准备: 挂图。
教学过程
1、导入,脊柱在哪?有什么作用?
2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲:脊柱是人体躯干的支柱,上连颅骨,下接骨盆,分颈胸、腰、骶 4 个部分,由 33 块椎骨 及椎间盘连接而成。从侧面看,有颈、胸、腰、骶 4 个弯曲 :颈、腰 前凸,胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲:侧弯、后凸、前凸、平脊等。
按病情发展情况,脊柱弯曲异常可分为三期:
一期:习惯性脊柱侧弯
二期:固定性脊柱侧弯
三期:特发性脊柱侧弯病
一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常,三期绝大多数是病理性
脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法:是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因:
(1)缺乏身体全面锻炼
(2)课桌椅尺寸不适和,长期读书写字姿势不正确
(3)书包过重背法不正确,经常单侧背书包,习惯用某一侧负重,
用手提物
6、脊柱异常弯曲的危害:影响人体姿态,妨碍内脏器官的正常发育
及功能,工作时容易疲劳,体力下降成为从事某些专业的受限条件。
7、脊柱异常弯曲的预防:
(1)培养学生具有正确的姿势和端庄的体态,课桌椅要适合学生的身高
(2)注意双侧交替,避免长期单侧肌肉紧张,使用双背带式书包,
书包不宜过重,小学生一般在 1-1.5 公斤之间,中学生一般在 2-3 公
斤之间
(3)加强体育锻炼
(4)赶善营养,预防疾病
(5)定期检查,根据身高定期调换座位
8、脊柱异常弯曲的矫治:
属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗(即三期),患轻度脊
柱侧弯的学生
(一、二期)可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。矫正操包
括伸展、挺胸、脊柱扭转(转体)、侧体屈体等运动,及全身运动、
整理运动。要注意循序渐进,长期坚持,每天做操时间低年级 30 分
钟,高年级 40 分钟左右。
9、效果考察:同学们平常都是怎么做的?通过学习,知道以后该怎
么做吗?
教学目的:
让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养,多吃蔬菜,有益健康。
教具准备 挂图。
教学过程
1、导入,我们每天都会吃到蔬菜,如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗?为什么? 蔬菜中含有丰富的维生素 c、维生素 b、胡萝卜素、无机盐 等营养成分,其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养 成分主要来源于蔬菜。
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养:
(1)维生素 c:缺少维生素 c 会得坏血病,经常牙龈出血,对疾病的抵抗力减弱。维生素 c 含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素 c 能溶于水、易氧化破坏,因此洗菜时不要泡的太久,要先
洗后切,急火快炒,以免破坏维生素 c。我们日常吃的水果中维生素
c 的含量也仅为蔬菜的十分之一。
(2)维生素 a:在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素 a的胡萝卜素,维生素 a 可以促进儿童生长发育,维护视觉和皮肤, 人体缺乏维生素 a 就会影响发育,还得夜盲症。
(3)叶酸:绿叶蔬菜中的叶酸,能和维生素 b12 共同合成脱氧核
糖核酸,促进大脑发育,孕期多补。
(4)鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和 b
族维生素。
(5)纤维素:蔬菜中含有丰富的纤维素,能刺激肠蠕动,保持肠道
清洁,预防
疾病,天天吃一定量的蔬菜,使得营养全面,同时还预防了疾病
由于各种蔬菜的营养成分不一样,因此吃菜要多样化。
第三课:少吃零食
教学目标:
让学生了解多吃零食对身体健康的危害。培养学生定食定量进食的好习惯。
教学重难点: 合理的吃零食。
教学过程
1、导入,让学生分组讨论:贪吃零食有什么坏处?怎样合理地吃零
食?请几个同学讲一讲。
2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验,
问:同学们,谁做的最好,我们该向谁学习?
3、在学生讨论的基础上,教师做出总结:
(1)合理地吃零食:饭后吃点水果;在两正餐之间适当的吃点糕点;
在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类;吃零食不要影响正餐,
要注意讲卫生,防止 “病从口入 ”。
(2)贪吃零食对健康的危害:影响胃肠的消化功能,破坏了胃对食
物的条件反射,影响身体发育和健康;如果零食中吃的甜食过多,
会引起发胖,还会腐蚀牙齿,易得龋齿。
(3)贪吃零食容易养成不卫生的习惯,容易得寄生虫病和肠道传染
病
(4)贪吃零食会 养成一些不良习惯:不分时间、地点地吃零食,
既不文明也不雅观;还会养成爱花零钱的毛病,不利于儿童身心健
康发展。
4、效果考查:通过学习本课后,了解学生吃零食的情况与饮食安排。
第四课:体育课卫生
教学目标:
使学生懂得体育课的卫生要求。
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